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Perlich, Milena

Kinderyoga zum Entspannen und Einschlafen: Das Mitmachbuch mit den schönsten Übungen & Yoga-Geschichten für mehr Achtsamkeit, Entspannung und besseren Schlaf - inkl. Audio-Dateien zum Download

Kinderyoga zum Einschlafen: Fröhliche, fantasievolle und kindgerechte Yogapraxis für Entspannung, Ko ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.07.2024

Steffens, Jakob

ADHS Erwachsene: Die große ADHS Toolbox für maximale Aufmerksamkeitssteigerung, effektives Zeitmanagement und stabile Beziehungen - inkl. Praxis-Workbook für direkten Anwendungserfolg

ADHS im Erwachsenenalter: Mit fundierter Aufklärung und individuellen Strategien einen entspannten,  ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.06.2024

Kast, Bas

Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psyched ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.10.2024

Miller, Anna

verbunden

Wie du in digitalen Zeiten wieder Platz schaffst, für Dinge, die dir wirklich wichtig sind | Ein Ratgeber für digitale Balance

Endlich digitale Balance finden Anna Miller ha ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Kohlhof, Matthias

Weniger ist mehr – Medikationsrisiken erkennen und vermeiden

Warum zu viele Medikamente gravierende Beschwerden bei älteren Menschen auslösen und was Betroffene und pflegende Angehörige tun können

Was Sie über Medikationsrisiken unbedingt wissen sollten – und wie Sie sie vermeiden! Sie nehmen  ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Verfügbar

Tschirner, Thorsten

50 Workouts für Läufer

Laufleistung verbessern, neue Trainingsreize setzen, Verletzungen vorbeugen

Starke Läufer laufen besser! Wenn du schneller und länger laufen, Schmerzen vorbeugen und Abwechslu ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.06.2024

Neubauer, Alexander

Die geheime Kraft der Zähne

Die wahre Ursache für chronische Krankheiten und warum die ganzheitliche biologische Zahnmedizin der Schlüssel für ein langes und gesundes Leben ist

Die biologische Zahnmedizin kann Leben retten! Sind Sie von einer chronischen Erkrankung betroffe ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.06.2024

Esch, Tobias

Von der Kunst des Weglassens

Warum es an der Zeit ist, das sinnentleerte Streben nach Mehr infrage zu stellen - „Ein faszinierender Perspektivenwechsel.“ Dr. Eckart von Hirschhausen

2.5

Warum die Konzentration auf das Wesentliche die Lösung für die größten Probleme unserer Zeit bietetU ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.07.2024

Kiefer, Holger

Depressionen besser verstehen und überwinden für Kinder Jugendliche Erwachsene

"Depressionen besser verstehen und überwinden". Dieser Leitfaden enthält detaillierte Informationen  ...

Im Bestand seit: 12.12.2023

Verfügbar

Bracht, Petra; Leitzmann, Claus

Klartext Abnehmen

Endlich schlank und gesund sein – diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Th ...

Im Bestand seit: 06.12.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.05.2024

Firus, Christian

Wenn die Welt aus den Fugen gerät

Vom Umgang mit Angst in unsicheren Zeiten

Ängste in unsicheren Zeiten sind ganz normal, doch sie können uns lähmen und handlungsunfähig machen ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Verfügbar

Taus, Lydia

Wir werden Dich nie verlassen! Liebe Grüße. Deine Probleme

Von Problemen. Lösungen. Grenzen.

Ein Leben ohne Probleme gibt es nicht! Welche Themen belasten Menschen? Und: Können Probleme immer g ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Verfügbar

Gabrio, Thomas; Kussauer, Robert; Lerch, Patrick

Feuchtigkeit und Schimmelbildung

Erkennen, beseitigen, vorbeugen

Schimmel und Feuchtigkeit in der Wohnung? Schimmel kann zu Schäden am Haus führen, sich negativ auf ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Verfügbar

Benz, Sarah; Trommler, Katrin

Sarggeschichten

Warum selbstbestimmtes Abschiednehmen so wichtig ist - Was wir über Trauer und Bestattung wissen sollten

Wie wollen wir Abschied nehmen?Wenn ein für uns wichtiger Mensch stirbt, sind wir oft nicht darauf v ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Verfügbar

Nelles, Dr. Wilfried

Männer, Frauen und die Liebe

Vollständig überarbeitete und erweiterte Neuauflage

Ohne Männer gibt es keine Frauen. Ohne Frauen gibt es keine Männer. Ohne die Vereinigung von Mann un ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.05.2024

Neustedt, Carolin

Selbstregulation für Kinder: In nur 10 Minuten täglich die emotionale Entwicklung, Impulskontrolle und Emotionsregulation spielerisch fördern | von 6 bis 10 Jahren

Selbstregulation in zehn Minuten: Mit spielerischen, effektiven und abwechslungsreichen Übungen für  ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.09.2024

Schönfeld, Lorena

Selbstregulation spielerisch erlernen: Die schönsten Spiele für eine kreative Förderung der emotionalen Entwicklung und Impulskontrolle im Alltag | im Kindergarten- und Grundschulalter

Spiele zur Selbstregulation: Mit kreativen, altersgerechten und vielfältigen Spielideen die Schlüsse ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.08.2024

Schönfeld, Lorena

Selbstregulation spielerisch erlernen - Das Workbook für Eltern: Wie Sie Ihr Kind Schritt für Schritt bei der emotionalen Entwicklung, Emotionsregulation und Selbstkontrolle fördern und begleiten

Workbook Selbstregulation: Spielerische und effektive Übungen für zuhause für gesteigerte Selbstregu ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.09.2024

Sokol, Andrea

Easy Basenfasten

Wie Sie die Selbstheilungskräfte Ihres Körpers aktivieren. Einfache Rezepte zum Abnehmen und schlank bleiben. Mit Smoothie-Fasten, Suppen- und Saftfasten und basischen Gerichten

Urlaub für den Körper Fasten bietet so viele Vorteile: Es entlastet den Körper und seine Organe, se ...

Im Bestand seit: 23.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 09.05.2024

Brehme, Laura

Endometriose - Das Praxisbuch zur Selbsthilfe: Von der Diagnose, über den Alltag mit Unterleibsschmerzen bis zur ganzheitlichen Behandlung - inkl. Selbsttest, Ernährungstipps & Audio-Meditationen

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